祛湿五指毛桃土茯苓汤

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汤品适用场景：适合春天饮用，针对起床眼肿面肿、身体疲累的情况，祛湿无需等回南天。

准备食材汤料：准备扇骨（煲汤味甜）、五指毛桃、土茯苓、茨实、赤小豆、薏米。

处理食材步骤：猪骨先飞水，飞水后洗净；汤料清洗干净。

煲汤操作流程：将猪骨、汤料放入容器，加山泉水，大火煮滚后转小火煲一小时，加盐调味即可。